Stress au travail

Ces documents ( 1,2,3) permettent de comprendre quels sont les facteurs/attitudes de stress au travail:

• Des dangers objectifs, dans les métiers à risque (travail sur échafaudage…).
• Un manque d’autonomie dans le travail.
• Une absence de participation aux décisions.
• Une charge de travail trop élevée ou parfois insuffisante.
• Des conflits d’autorité.
• Une mauvaise définition des tâches à accomplir.
• Un manque de clarté relatif aux objectifs à atteindre.
• Des échanges sur l’activité et une évaluation du travail accompli inexistants.
• La gestion de doubles journées (travail et tâches domestiques) pour certaines mères de famille.

D'un coté il faut s'empêcher de générer de stress pour autrui , d'un autre il faut éviter d'y être confronté autant que faire ce peu.
Pour le stress qu'on ne peut éviter , il faut apprendre à le reconnaitre et à l'évacuer (=en organisant sa vie de facon à).

Les conséquences du stress chez un individu peuvent etre la source du stress chez un autre - nous entrons alors très vite dans un cercle vicieux

Ce lien donne accès à des documents un peu plus techniques.